La vida es relación, una relación con nosotros mismos, con la vida y con los demás.

Cuando nos decidimos a emprender un camino de auto-conocimiento, empezamos a saber quienes somos en realidad, y desde ahí, podemos explorar la manera en que nos han afectado nuestras heridas emocionales.

Para poder poner en acción nuestro potencial, es necesario develar aquellas áreas que no conocemos de nosotros, las que quizás quedaron rezagadas al tener que usar nuestra energía para protegernos.

Un día nos damos cuenta de que nuestra vida tiene sentido y que está cargada de propósito, y que para develarlo necesitamos apoyo, sostén y una mirada que acompañe a la nuestra para ver quiénes somos.

Un proceso terapéutico efectivo, comprende una presencia que nos aporte regulación; no necesariamente se requiere que nos brinden respuestas o resoluciones para nuestra vida. Comprende el encuentro con alguien capaz de crear un espacio donde nosotros mismos las podamos encontrar.

Ese proceso terapéutico tiene que venir de quien esté dispuesto a estar con nuestro dolor, con tu incertidumbre, con lo incomprendido de tu historia familiar.

Comprende un acompañamiento en nuestro respirar, un silencio que honre lo que sientes, una palabra que ilumine, pero sobre todo una contención empática, que abre paso a que en tí pueda emerger tu mejor potencial y se develen tus propios recursos.