Vivir desde la sabiduría somática comprende darle cauce a la expresión auténtica del cuerpo en movimiento.

Es sentirse y expresarse desde la claridad, el autoreconocimiento, el asombro y el total aprecio de uno mismo. Es encontrar el camino de regreso a casa y recobrar nuestra vitalidad y presencia.

Entrar al movimiento, día a día, para recordar quiénes somos, cómo evolucionamos, y para estar presentes en nuestra expresividad desde la total intimidad con nosotros mismos.

En Yoga y Artes Somáticas hemos diseñado

Talleres Especializados, Programas de Estudios Profundos, Formación de Maestros, Estudios Avanzados de Yoga Somático y Sesiones Individuales que te conducirán a reconocerte y relacionarte desde un lugar mas profundo contigo mismo y con la vida.

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Próximas actividades

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En Anahd Centro Holístico
Modalidad entre semana (Miércoles): Septiembre 5, 12, 19, 26, Octubre 3
Horaio: 10 a 14 hrs.

En Casa Hridaya
Modalidad de fin de semana: Sábado 8 y Domingo 9 de Septiembre
Horario: 8 a 18:30 hrs.

En este módulo nos adentraremos en los siguientes temas:

  • Principios del desarrollo embriológico: cómo lo simple se vuelve complejo. Emerger y auto organización adaptativa.
  • Columna ósea, patrones y órganos como soporte para el movimiento libre de la columna.
  • Repatronar el movimiento desde el centro.
  • El balance flexión-extensión para encontrar la columna neutra.
  • Observación de hábitos para descubrir un movimiento más sano.
  • Válvulas de escape y vinyasas terapéuticas.

Podrás reorganizar un movimiento inteligente, desde los patrones neurológicos básicos, para darle salud y vitalidad a tu centro.

Accede a la inteligencia corporal que hay en tí y descubre una alineación orgánica.

Aparta tu lugar cuanto antes: T. 5251-2021 / 5251-2233 | info@yogamexico.com

Talleres de:

Conciencia Somática y Yoga

El Néctar de La Salud Femenina

Configuraciones Sistémicas

El Mundo reside en Nuestro Corazón

Por Rosemary Atri La tradición de yoga se fue gestando a través del desarrollo de...

El Mundo reside en Nuestro Corazón
Tener maestria sobre como movernos

Tener maestría sobre como nos movemos comprender romper límites en relación a como nos percibimos...

Tener maestria sobre como movernos
Shakti, Poder Femenino y Autosanación

Atender al fuego que reside en el corazón es una de las tareas místicas mas...

Shakti, Poder Femenino y Autosanación

Palabras de aprecio

“Esta formación fue de grandes descubrimientos, no cabe duda que todo tiene un tiempo y un lugar. La tomamos justo cuando la necesitábamos, ni antes, ni después. Hablo en plural pues éramos un grupo de amigos los que decidimos iniciar la formación y juntos anduvimos, fuimos y venimos, compartimos y nos transformamos. Fue como hacer un largo viaje del cual regresamos cansados pero nutridos y fuertes.

Gracias maestras por habernos llevado a este viaje. Nunca dejaré de agradecer su enseñanza tan compasiva, completa y amorosa. Gracias a la vida por haberme dado la oportunidad de vivir esta experiencia, de nutrir mi vida, de sentirme en paz conmigo. De experimentar, una vez más, el regalo de la vida, sin necesitar de nada más que estar presente, para hacerlo. No hay nada mejor que ser feliz en esta encarnación.
-Amada Hernández Ramos

“Mi experiencia en el programa de Estudios Continuos De Yoga con Visión Somática fue y sigue siendo totalmente transformador, me dio la oportunidad de explorar distintas formas de sentir, mover y habitar mi cuerpo; para desde ahí abordar de una forma diferente la enseñanza del movimiento, ya sea danza o yoga.  Refrescó la visión que tenia de las asanas y reforzó la fascinación que tengo por las sensaciones que se pueden generar tanto al interior como al exterior del cuerpo a través del movimiento abordándolo desde un sin fin de ángulos.  Estoy profundamente agradecida con Rosemary Atri e Ivana Sejenovich por todo lo que me han compartido y como me han enriquecido a lo largo de todos estos años de enseñanza (y que sigan siendo muchos más).
-Rebeca Hernández

“El programa de estudios con Rosmary, Ivana y compañía fue una luz que me llegó en momentos de mucho dolor. La palabra somática ahora tiene sentido y profundidad, al igual que un sutra contiene información que solo uno puede entender. Si un día amaneces con dolencias, quizá se trate de un peso extra que el dúo dinámico puede entender. Un abrazo al dúo dinámico. Gracias gracias gracias
-Mario Pérez González

“El acudir a este programa me dio la oportunidad de aprender de mi cuerpo a través de la anatomía vivencial, dejé de pensar que el yoga era solo postural, cambió totalmente mi percepción de la palabra yoga, que concebía como algo simplemente físico. Las técnicas de meditación y los conceptos esenciales de filosofía en yoga es algo que recomiendo ampliamente, ya que ayudan mucho a esta constante evolución. En fin, ésta es una experiencia de vida, de crecimiento personal y como maestro de yoga, que se la debo y dedico a muchas personas. Tengo que agradecer a Rosemary Atri e Ivana Sejenovich por la paciencia, el cariño, la amistad, las atenciones, la confianza y por todos los aprendizajes enseñados en cada una de sus clases, que comprobé por mí mismo que son extraordinarias al practicar y al compartir el yoga, el yoga, que ha cambiado mi vida.
-Marco Antonio

“Participar en el curso de consciencia somática corporal ha sido una gran experiencia, que me ha permitido entrar en contacto con mi cuerpo, con mi respiración, estar conmigo, de forma consciente. Escucharme… Sentirme…moverme… Vivirme. Es un acercamiento al mundo del yoga, pero va más allá de realizar posturas difíciles, es darle un sentido a cada movimiento, conocer cómo funciona mi cuerpo, lo maravilloso y perfecto que es, cuando lo utilizamos en todo su potencial. Disfrute semana a semana, como iba mejorando y logrando movimientos que nunca imagine podría realizar, mejorar mi postura… Nadie me había dicho como! Es un honor poder coincidir con Rosemary, que de una manera excepcional, transmite su conocimiento y pasión por el cuerpo humano, ayudándonos a movernos de forma inteligente, disfrutando así, en consciencia,de la maravillosa experiencia de VIVIR!!
-Lourdes Solbes

“Una de las reflexiones más significativas con las que me quedé después de haber participado en el segundo módulo de la formación para maestros en Querétaro, es que tener la fortuna de recibir enseñanzas de maestras como Rosmary e Ivana es también tener acceso a la sabiduría de otros grandes maestros.”
-Lourdes Godoy

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“Me inunda un profundo y sincero agradecimiento por haber podido ser parte de esta maravillosa experiencia en la que transitamos juntas 2 años en la formación de maestros en Cancún. En la formación redescubrí el yoga en mí, aprendiendo a sentir desde mi interior, fluyendo a través de la ola de mi respiración, surfeando en ella los movimientos y expresando mi creatividad.
Pude ir soltando la rigidez para vivir y compartir el Yoga como un camino incluyente en mi vida. Gracias por compartir las “vinyasas terapéuticas”! Un viaje meditativo…”
Karla Dávila

“El haber abierto mi corazón, tiempo y esfuerzo, para integrarme en el grupo de formación es como abrir una página en blanco de un libro muuuy grande que tiene escrita con “tinta mágica”, de esa que en mi caso se revela con cada oportunidad de estar con ustedes y el grupo. Al momento de poder leerla y ponerla en práctica es realmente enriquecedor, objetivo, sabio, usable; es acceder a esa sabiduría que está en el Universo, esperando a ser entendida y la puedo sentir en una práctica en el tapete: viva, integradora, personal  y armónica.”
-Paloma

“De cómo me sentía el día que llegué al día de hoy, es un mundo de diferencia en muy poquito tiempo. Este entrenamiento a mi me ha dado mucho arraigo, me siento más centrada, más conectada, más ligera en los movimientos, más estable.”
-Karen Westerman

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“Mi experiencia en la formación de Yoga puede resumirse en la frase usada por Rosmary: La postura correcta es en la que te sientes más feliz. Yo la uso en mi cotidiano no sólo en la práctica de Yoga. La postura correcta no es ni la más fácil, ni la más difícil, ni la más espectacular, es aquella en la que me siento más feliz.”
-Celina Izquierdo

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“Quiero hacer público mi agradecimiento a Rosmary por su enseñanza, la experiencia realmente me ha inspirado y renovado mi fé en el yoga, pienso que es tan valiosa la presencia de un maestro o una maestra, para recordarnos lo que potencialmente yace dentro de nosotros pero aún no hemos develado o descubierto.”
-Chandragsu

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“Gracias Rosemary por tener la fortaleza que tienes y el buen humor y la maestría con la que nos impartes tus conocimientos.”
-Edith Soto

“Sin la menor duda, apoyo y confirmo lo que expresa Chandragsu. Yo agradezco también a Rose su entrega en la eseñanza, el respeto y su gran espíritu con ese sentido del humor maravilloso. Me siento afortunada de poder compartir con ella etapas de mi camino. Un gran abrazo y gracias!
-Isabel Martínez

“Muchas gracias por la experiencia del fin de semana. Me sentí tan vista y tan cuidada. Muy bendecida. Me ha dado un gusto enorme conocerte, con toda esa sabiduría que tienes, pero también ligereza, humanidad, te chorrea la experiencia por los poros y eres tan generosa con todo lo que has aprendido y sigues aprendiendo. Que bonito haberte encontrado, ya no te quiero dejar ir, muchas gracias.
-Inés